In den Präventionskursen dreht sich alles um das Thema gesunde und ausgewogene Ernährung.

Hier erfahren Sie alles zum Thema Wohlfühlgewicht, die richtige Fettauswahl, das optimale Essen zwischen Beruf und Freizeit, die richtige Bewegung, gesundes Kochen und vieles mehr. Profitieren Sie von Erfahrungen und Ideen der anderen Kursteilnehmer und den Tipps und Tricks, welche sich im Alltag auch wirklich umsetzen lassen. Denn eine Ernährungsumstellung ist nur dann nachhaltig und effektiv, wenn Sie Ihren Gewohnheiten angepasst wird!

Die Kosten der 8 wöchigen Präventionskurse mit praxisorientierten und alltagstauglichen Tipps zum Thema ausgewogene Ernährung belaufen sich auf 150 EUR. Dieser Kurs wird allerdings bei Ihrer gesetzlichen Krankenkasse nach §20 SGB V mit bis zu 100% anerkannt.

Sollten Sie noch weitere Fragen haben, nutzen Sie ganz einfach das Kontaktformular.