….weil Essen und genießen so leicht und lecker sein kann….

Gesundheit, die man Essen kann und auch noch von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird!

Einzelberatungstermine

Sie möchten lieber individuelle Einzelgespräche? Ihnen passen die Kurstermine nicht oder Sie wünschen eine Betreuung per Email- oder
Telefonberatung?
Mit ärztlicher Verordnung sind auch diese Einheiten bezuschussungsfähig durch Ihre Krankenkasse:

  • z.B. bei Fettstoffwechselstörungen
  • Begleitung auf dem Weg zum Wunschgewicht
  • Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
  • Magen- und Darmbeschwerden
  • Nahrungsmittelintoleranzen uvm.

Anmeldung und individuelle Termine nach Absprache:

Neuer Präventionskurs: ESG – erfolgreich abnehmen

Themeninhalte:

  • Kohlenhydrate- Qualität statt Quantität
  • Leckere und gesunde Küche für die ganze Familie
  • Bewegung macht fit! Sport und Ernährung aufeinander abgestimmt
  • Diäten, Hunger und Sättigungsgefühl – Wann und wieviel ist das RICHTIGE FÜR MICH

Neuer Kursstart  in Preetz , 6 Termine ( 08.01., 13.01., 29.01. 05.02., 12.02., 19.02. von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr) Gesundheitszentrum am Löwen , Preetz Kosten: 170,00 EUR inkl. Kursmappe (Die Kosten werden bis zu 100 % durch Ihre
gesetzl. Krankenkasse bezuschusst)

Der Kurs startet bei einer Teilnehmeranzahl von 8 Personen

18.02.2020 Welche Diät ist die Richtige für mich?

Vortrag: Welche Diät ist die richtige für mich?

18.02.2020 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr

Praxis Wohlwerk, Wildrosenweg 3, 24119 Kronshagen

Neues Jahr- neue Diät? Soll es dieses Mal Intervallfasten, Low Carb, Punkte zählen oder ist doch glutenfreies Essen der richtige Weg für mich? In dem Workshop schauen wir uns pauschale Ernährungsempfehlungen genauer an, damit Sie Ihren individuellen Ernährungsfahrplan zukünftig selbst bestimmen können.

Sie möchten endlich etwas ändern? Dann freue ich mich auf Ihre Anmeldung!

25.02.2020 Kochkurs schlanke und moderne Winterküche

Kochkurs im Küchenstudio -Ihre Küche- in 24214 Gettorf

25.02.2020 ab 18.00 Uhr

35,00 EUR nach Anmeldung inkl. Getränke und Rezepte

Welches Gemüse schmeckt auch im Winter und wie bereite ich schlanke Rezepte im Berufsalltag zu, die der ganzen Familie schmecken und auch im Singlehaushalt praktisch sind?

Im Sommer essen wir viel Salat um unseren Vitaminhaushalt aufrecht zu erhalten, aber im Winter brauchen wir etwas warmes auf dem Teller. In dem Kochkurs probieren wir schnelle Feierabendgerichte aus, die Ihnen im Winter ordentlich einheizen und auch noch lecker schmecken.

Ich freue mich auf einen leckeren und lockeren Abend!

Bewegung und Ernährung effektiv aufeinander abgestimmt- Spezialangebot ems- Training und Ernährungscoaching

Mit effektivem Training und persönliches Coaching in kurzer Zeit zum Ziel? Dann testen Sie unser Spezialangebot in der Praxis Wohlwerk mit 4 x 20 Minuten EMS Training bei one- Point und 4 x Ernährungscoaching für nur 319 EUR in der Praxis Wohlwerk in Kronshagen!

Infos, Anmeldung und Gutscheine hier oder bei Nadine Meinhard Tel.: 01705552815

www.ems-onpoint.de

März 2020 Präventionskurs : Is(s)t fit- gesunde Ernährung im Alltag

Folgekurs für Kursteilnehmer des Einstiegskurses und / oder Einzelberatungen
Themeninhalte:

  • Verfestigung der bereits umgesetzten Inhalte
  • Umsetzung im Alltag
  • Sport und Ernährung aufeinander abgestimmt
  • Der neue Markt der Lebensmittel- welche Neuigkeiten und Diäten gibt es?
  • Gemeinsames Einkaufstraining

Kursstart März 2020, 4 Termine montags 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr,
Praxis Wohlwerk, Wildrosenweg 3, 24119 Kronshagen
Kosten: 140,00 EUR inkl. Kursmappe (Die Kosten werden bis zu 100 % durch Ihre gesetzl. Krankenkasse bezuschusst)